Min 11-åriga dotter besväras av växtvärk. Kan hon göra något för att lindra utan att behöva ta smärtlindrande?
Lotta
One thought on “Växtvärk?”
Hej Lotta!
Växtvärk brukar kunna lindras med massage och värme, exempelvis en vetekudde som man värmer i micron eller ett varmt bad innan man går och lägger sig. Man kan även stretcha vad -och lårmuskler lite lätt om det är barn som är så stora som din dotter är.
Lite fakta om växtvärk:
Växtvärk karaktäriseras av en djup,molande värk i underben, lår eller knän som uppträder på kvällen eller natten hos barn, både pojkar och flickor mellan 4-12 åå. Det gör aldrig ont på dagen vid belastning och det ger ingen svullnad, rodnad eller utslag. Man har inte kunnat fastställa någon exakt orsak till varför barn får växtvärk. En teori är att muskler och senor inte växer i samma takt som skelettet de sitter fast i och att det då uppstår smärta på grund av det. Det är helt ofarligt och går över. Ibland kan växtvärk förväxlas med smärtor i vad, häl och fot som kommer från en för kort hälsena som är ganska vanligt hos framförallt fotbollsspelande barn och då rekommenderas stretching av vadmusklerna.
Hej Lotta!
Växtvärk brukar kunna lindras med massage och värme, exempelvis en vetekudde som man värmer i micron eller ett varmt bad innan man går och lägger sig. Man kan även stretcha vad -och lårmuskler lite lätt om det är barn som är så stora som din dotter är.
Lite fakta om växtvärk:
Växtvärk karaktäriseras av en djup,molande värk i underben, lår eller knän som uppträder på kvällen eller natten hos barn, både pojkar och flickor mellan 4-12 åå. Det gör aldrig ont på dagen vid belastning och det ger ingen svullnad, rodnad eller utslag. Man har inte kunnat fastställa någon exakt orsak till varför barn får växtvärk. En teori är att muskler och senor inte växer i samma takt som skelettet de sitter fast i och att det då uppstår smärta på grund av det. Det är helt ofarligt och går över. Ibland kan växtvärk förväxlas med smärtor i vad, häl och fot som kommer från en för kort hälsena som är ganska vanligt hos framförallt fotbollsspelande barn och då rekommenderas stretching av vadmusklerna.